Puasa Senin Kamis Yuk !! Nanti dapat 10 Manfaatnya Lho ... - AMILY HIJAB

Puasa Senin Kamis Yuk !! Nanti dapat 10 Manfaatnya Lho ...

1 tahun yang lalu    

Assalaamu’alaikum akhi ukhti J

Sekarang hari senin ya?? Pada puasa sunat gak ??

Yang puasa, selamat menunaikannya ya.. semoga tamat puasanya ya ..sampai buka puasa nanti,amiin..

Nah, kalau yang gak puasa, lain waktu belajar ya.. karena apa? Karena, dengan berpuasa sunat pada hari senin dan kamis, akan mendapatkan 10 manfaat lho, berikut 10 manfaatnya :

  1. Peremajaan sel kulit

Kita hanya perlu melakukan puasa senin kamis secara rutin. Hal itu dikarena, berhubungan dengan metabolisme dalam tubuh manusia yang berhenti saat berpuasa, dan itu menyebabkan sel-sel tubuh dapat bekerja lebih aktif lagi, seperti halnya sel-sel kulit.

  1. Mengencangkan kulit

Seperti halnya peremajan kulit, saat kita berpuasa sehari penuh metabolisme dalam tubuh juga ikut beristirahat sehingga membuat sel-sel dalam tubuh bekerja lebih maksimal

  1. Mengeluarkan racun dalam tubuh

Tanpa penelitian dari para ilmuwan, kita pun dapat berpikir secara logika, jika puasa puasa senin kamis dapat mengeluarkan toksin atau racun dalam tubuh

  1. Memberikan istirahat untuk organ pencernaan

Organ pencernaan dalam tubuh membutuhkan istirahat untuk tidak bekerja minimal sehari hingga dua hari dalam seminggu. Hal itu berfungsi untuk mengoptimalkan fungsi organ pencernaan, mengeluarkan racun-racun dalam organ pencernaan, serta sebagai perawatan rutin agar tidak cepat rusak untuk organ pencernaan kita.  

  1. Menurunkan kadar lemak

Kelebihan lemak dalam tubuh Anda harus dihilangkan. Ada tiga cara yang sangat efektif dan dapat kita lakukan segera, yaitu berolah raga secara teratur, melakukan diet yang menyehatkan, dan melakukan puasa senin kamis

  1. Mempercantik kaum wanita secara alami

Dengan berpuasa senin kamis, sel-sel tubuh akan mengalami reorganisasi atau pergantian secara teratur. Hal itu yang menyebabkan sel-sel dalam tubuh kita selalu mengalami peremajaan.

  1. Menenangkan jiwa dan perasaan

Orang sudah terbiasa melakukan puasa senin kamis biasanya dapat lebih mengontrol pikiran dan perasaannya. Sebagai contoh, dengan puasa senin kamis orang dapat lebih bersabar, mengontrol hawa nafsu, dan pikiran-pikiran kotor atau negatif

  1. Mampu mengendalikan hawa nafsu

Orang yang sering melakukan puasa senin kamis lebih mampu dan mahir mengendalikan hawa nafsu yang selalu bergejolak dalam hati dan pikirannya. 

  1. Lebih peka terhadap lingkungan sekitar

Saat kita melakukan puasa senin kamis, pasti akan merasakan lapar dan haus yang sangat. Rasa seperti itulah yang dirasakan oleh banyak orang miskin dan tidak mampu. Mereka untuk mengisi perut agar tetap bisa hidup hingga mengemis atau memungut makanan sisa dari tumpukan sampah. 

  1. Lebih banyak beramal

Orang yang terbiasa puasa senin kamis akan lebih meningkatkan amalan ibadahnya dengan banyak beramal. 

Itulah 10 manfaat melaksanakan puasa sunat pada hari senin dan kamis, makannya mulai dari sekarang, yuk puasa sunat secara rutin, hanya hari senin dan kamis aja kok, mudahkan??

Semoga bermanfaat J

Khimar dan Gamis Syar’i

www.amilyhijab.com




Komentar Artikel "Puasa Senin Kamis Yuk !! Nanti dapat 10 Manfaatnya Lho ..."