Kamu Lagi Marah? Lakukan 10 Hal ini - AMILY HIJAB

Kamu Lagi Marah? Lakukan 10 Hal ini

7 bulan yang lalu      Motivasi

Marah adalah suatu emosi yang secara fisik mengakibatkan antara lain peningkatan denyut jsntung, tekanan darah, serta tingkat adrenalin dan nonadrenalin.

Marah bisa membuat seseorang berbuat kekerasan terutama bagi mereka yang tidak memiliki kontrol emosi yang baik hingga menyebabkan apa yang diartikan sebagai kemarah yang tak bisa lagi dibendung (sangat marah).

Dalam agama islam, terdapat 2 hakikat marah, yaitu :

1. Marah yang Terpuji , Dilakukan untuk membela diri, agama, kehormatan, atau menolong orang yang didzalimi.

2. Marah yang Tercela , Merupakan marah yang dilakukan atas dasar balas dendam atau keegoisan diri sendiri. marah yang tidak untuk menegakkan kebenaran atau marah yang diiringi dengan perbuatan tercela lainnya.

Namun, sering kali kita marah yang tercela karena menuruti hawa nafsu Syetan, dan apabila kita sedang marah, lakukanlah 10 hal berikut :

  1. Membaca ta’awudz.
  2. Dzikir
  3. Istighfar
  4. Berwudhu
  5. Mengingat besarnya pahala orang yang bisa menahan luapan marahnya.
  6. Mengambil sikap diam, tidak berbicara.
  7. Duduk atau berbaring atau mengambil tempat yang lebih rendah
  8. Memikirkan betapa jelek penampilan kita apabila sedang dalam keadaan marah.
  9. Mengingat agungnya balasan bagi orang yang mau memaafkan kesalahan orang yang bodoh.
  10. Meninggalkan berbagai bentuk celaan, makian, tuduhan, laknat dan cercaan karena itu semua termasuk perangai orang-orang bodoh.

Itulah 10 hal yang bisa kita lakukan untuk memadamkan api kemarahan kita. Mudah-mudahan kita menjadi hamba yang Penyabar dan senantiasa dijaga oleh Allah SWT dari amarah. Karena, banyak sekali madarat dari pada manfaat yang ditimbulkan akibat marah, bukan hanya madarat yang menyerang fisik, namun juga menyerang kepada mental kita. Wallohu a’lam

Artikel Lengkap & Produsen Khimar Antem Terbaik

www.amilyhijab.com




Komentar Artikel "Kamu Lagi Marah? Lakukan 10 Hal ini"